✳︎初めて参加される方へ✳︎
初めてグループレッスンに参加される方は、初回レッスンが無料です。
◆ お持ちいただくもの:マット(厚みのある方がベターです。無ければお貸ししますのでご予約の際にご連絡ください。※但しマットの数には限りがあります)、お水、タオル
◆ 服装:運動に適した格好で
◆ 場所:曜日によってレッスンの場所は異なります。下記スケジュール表と場所の案内 でご確認ください。
◆ 連絡先:LINE@ 、またはe-mail:へ以下の内容をお送りください
①お名前・②ご希望のレッスン日・③(30代、40代等の)年代・④ケイ ピラティスを知ったきっかけ ⑤お住まい
✳︎ 5月のレッスン予定
2025年 5月
日
月
火
水
木
金
土
1
(
西大通り )
プライベート 9:00〜10:00満席
プライベート 10:30〜11:30満席
プライベート 12:00〜13:00
プライベート 13:30〜14:30
2
3
(
花北振興センター )
プライベート 9:00〜10:00
グループ 10:30〜11:30
(
西大通り )
プライベート 13:00〜14:00
プライベート 14:30〜15:30
プライベート 16:00〜17:00満席
4
(
西大通り )
プライベート 9:00〜10:00満席
プライベート 10:30〜11:30
プライベート 12:00〜13:00
プライベート 13:30〜14:30満席
5
6
(
西大通り )
プライベート 12:30〜13:30満席
プライベート 14:00〜15:00満席
7
8
(
西大通り )
プライベート 9:00〜10:00満席
プライベート 10:30〜11:30 満席
グループ (北上出張) 14:00〜
9
10
(
花北振興センター )
プライベート 9:00〜10:00満席
グループ 10:30〜11:30
(
西大通り )
プライベート 13:00〜14:00満席
プライベート 14:30〜15:30 満席
プライベート 16:00〜17:00満席
11
12
(
西大通り )
プライベート 9:00〜10:00満席
プライベート 10:30〜11:30 満席
プライベート 12:00〜13:00
プライベート 13:30〜14:30
13
(
西大通り )
プライベート 12:30〜13:30
プライベート 14:00〜15:00
14
15
(
西大通り )
プライベート 12:00〜13:00満席
プライベート 13:30〜14:30満席
16
17
(
花北振興センター )
プライベート 9:00〜10:00満席
グループ 10:30〜11:30
(
西大通り )
プライベート 13:00〜14:00満席
プライベート 14:30〜15:30 満席
プライベート 16:00〜17:00満席
18
19
(
西大通り )
プライベート 9:00〜10:00満席
プライベート 10:30〜11:30満席
プライベート 12:00〜13:00満席
プライベート 13:30〜14:30満席
20
(
西大通り )
プライベート 12:30〜13:30満席
プライベート 14:00〜15:00満席
21
22
(
西大通り )
プライベート 9:00〜10:00満席
プライベート 10:30〜11:30満席
プライベート 12:00〜13:00満席
プライベート 13:30〜14:30満席
23
グループ (北上出張) 14:00〜
24
(
花北振興センター )
プライベート 9:00〜10:00満席
グループ 10:30〜11:30満席
(
西大通り )
プライベート 13:00〜14:00 満席
プライベート 14:30〜15:30満席
プライベート 16:00〜17:00満席
25
26
27
28
29
(
西大通り )
プライベート 9:00〜10:00
プライベート 10:30〜11:30満席
プライベート 13:00〜14:00
30
31
(
花北振興センター )
プライベート 9:00〜10:00
グループ 10:30〜11:30
(
西大通り )
プライベート 13:00〜14:00満席
プライベート 14:30〜15:30
プライベート 16:00〜17:00
✳︎ 6月のレッスン予定
2025年 6月
日
月
火
水
木
金
土
1
(
西大通り )
プライベート 9:00〜10:00満席
プライベート 10:30〜11:30満席
2
(
西大通り )
プライベート 9:00〜10:00満席
プライベート 10:30〜11:30 満席
プライベート 13:00〜14:00
プライベート 14:30〜15:30
3
(
西大通り )
プライベート 13:00〜14:00
プライベート 14:30〜15:30
4
5
(
西大通り )
プライベート 9:00〜10:00満席
プライベート 10:30〜11:30 満席
プライベート 13:00〜14:00
6
7
(
カゲツ )
プライベート 9:00〜10:00
グループ 10:30〜11:30
(
西大通り )
プライベート 13:00〜14:00満席
プライベート 14:30〜15:30
プライベート 16:00〜17:00満席
8
9
(
西大通り )
プライベート 9:00〜10:00満席
プライベート 10:30〜11:30
プライベート 13:00〜14:00
プライベート 14:30〜15:30
10
(
西大通り )
プライベート 13:00〜14:00
プライベート 14:30〜15:30
11
12
(
西大通り )
プライベート 9:00〜10:00
プライベート 10:30〜11:30
プライベート 13:00〜14:00
13
14
(
西大通り )
プライベート 9:00〜10:00
プライベート 10:30〜11:30
プライベート 13:00〜14:00
プライベート 14:30〜15:30
プライベート 16:00〜17:00
15
(
西大通り )
プライベート 9:00〜10:00満席
プライベート 10:30〜11:30
プライベート 13:00〜14:00
プライベート 14:30〜15:30
16
(
西大通り )
プライベート 9:00〜10:00満席
プライベート 10:30〜11:30 満席
プライベート 13:00〜14:00
プライベート 14:30〜15:30
17
(
西大通り )
プライベート 13:00〜14:00
プライベート 14:30〜15:30
18
19
(
西大通り )
プライベート 9:00〜10:00満席
プライベート 10:30〜11:30
プライベート 13:00〜14:00
20
21
(
西大通り )
プライベート 9:00〜10:00
プライベート 10:30〜11:30
プライベート 13:00〜14:00
プライベート 14:30〜15:30
プライベート 16:00〜17:00満席
22
23
(
西大通り )
プライベート 9:00〜10:00満席
プライベート 10:30〜11:30
プライベート 13:00〜14:00
プライベート 14:30〜15:30
24
(
西大通り )
プライベート 13:00〜14:00
プライベート 14:30〜15:30
25
26
(
西大通り )
プライベート 9:00〜10:00満席
プライベート 10:30〜11:30
プライベート 13:00〜14:00
27
28
(
カゲツ )
プライベート 9:00〜10:00満席
グループ 10:30〜11:30
(
西大通り )
プライベート 13:00〜14:00
プライベート 14:30〜15:30
プライベート 16:00〜17:00
29
(
西大通り )
プライベート 9:00〜10:00満席
プライベート 10:30〜11:30
プライベート 13:00〜14:00
プライベート 14:30〜15:30
30
(
西大通り )
プライベート 9:00〜10:00満席
プライベート 10:30〜11:30
プライベート 13:00〜14:00
プライベート 14:30〜15:30
【各会場定員数について】
✴︎安寧スタジオ 5名
✴︎カゲツドアーズ(みんなサロン) 8名
✴︎花北振興センター(ホール2) 12名
✴︎花北振興センター(和室) 8名
✴︎西大通りスタジオ 2名
定員に達した際には申し込みをお断りする場合もあります。
✳︎プライベートレッスン
レッスンスケジュールは上記カレンダーをご覧ください。
*基本的にはグループレッスンと同じエクササイズを行いますが、お一人お一人の身体に合った指導を行いますので、より理解が深まります。
*グループレッスンと組み合わせて(日にちはずらして)行うと両方の良さを体感でき、ピラティスの理解が深まります。
*プライベートレッスンは女性のみです。
予約・連絡先
✳︎ペアレッスン
「一人だと心細い、友人やパートナーとやってみたい…。」 そんな方の要望に応え、お二人様専用のプライベートレッスンコースを新設しました。
*レッスン希望日はお申し込みの際にご相談ください。上記プラベートレッスンと同じ日程か、グループレッスンと重ならない時間帯で調整します。
✳︎ペアレッスンは女性同士、ご夫婦、男女ペアとなります。
予約・連絡先
✳︎団体・法人向け出張レッスン
職場のスタッフの皆さんのため、またはお仲間同士の健康維持のために、ピラティス レッスンを導入されてはいかがでしょうか?
皆様の職場やお仲間同士の会合場所(花巻市内・近郊/要相談)にインストラクターが伺います。
1回 60分 1人1,500円 × 4人以上 を基本としていますが、スケジュールも含めてお気軽にご相談ください。
予約・連絡先
✳︎Zoom, Skype オンラインレッスン
PC・スマートフォンのミーティングアプリZoom、またはSkypeを利用したオンラインレッスンです。レッスン予約時に、URL、会議ID、パスワードをおしらせします。
予約・連絡先
✳︎レッスン料金
※ PayPayもご利用できます。
【グループレッスン】
※初回体験1回のみ無料です。お気軽にご参加ください。
◎ 1回/1時間 1,500円 または 下記チケット1枚
【プライベートレッスン】
◎ 1時間 一名様 4,000円 または 下記チケット3枚
【ペアレッスン】
◎ 1時間 二名様 5,000円 または 下記チケット4枚
【お得なチケットもあります】
グループ、プライベート、ペアレッスンに共通して使える回数券タイプのチケットです。
◎ 5回チケット 6,000円(1枚あたり1,200円 / 有効期限:使用開始日より2カ月間有効)
◎ 10回チケット 11,000円(1枚あたり1,100円 / 有効期限:使用開始日より4カ月間有効)
すでにお買い求めいただいた旧チケットも有効期限内であれば、そのままお使いになれます。
*購入者ご本人様のみご使用になれます(親子、ご夫婦を除く)。
*チケットは有効期限があります。期限内にご使用できるよう、計画的にご予約ください。
【Zoom, Skype オンラインレッスン】
◎ 1時間 2,000円
◎ オンラインレッスンはチケット制ではありません。ご予約時にPayPay、Line Pay等の電子マネーによる支払い方法をご案内いたします。レッスン開始までにお支払いください。
参加ご希望の方は、LINE@ 、またはe-mail:で、①お名前・②ご希望のレッスン日・③(30代、40代等の)年代・④ケイ ピラティスを知ったきっかけをお知らせください。
✳︎キャンセル料金について
ご予約の前日までのキャンセルは無料です。当日のキャンセルはキャンセル料が発生しますのでご了承ください。
✳︎場所
【カゲツドアーズ】
花巻市吹張町12-10
カゲツドアーズ「みんなサロン」を使用します。 駐車場は中央広場南側の砂利敷にあります。
【花北振興センター】
〒岩手県花巻市四日町1-1-27
主に、ホール2、和室を使用します。
【西大通りスタジオ】
岩手県花巻市西大通り1丁目
詳細はご予約時にお伝えします
✳︎ケイ・ピラティス✳︎
主宰 古賀 直子BASI (Body Arts and Science International) 認定 マットピラティス インストラクター
岩手県大槌町出身。花巻〜東京を経て、2016年より岩手県花巻市在住。
2018年11月 認定試験合格 BASI認定マットピラティスインストラクターとして活動を開始。
To English page.
連絡先
LINE@【LINE アプリ】
© 2024 K•Pilates ®. All rights reserved.